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2023/03/10
苺
今が旬のいちご狩りをしてきました。
１粒がすごく大きめのサイズで美味しかったです。
いちごはビタミンCが豊富で、みかんの約２倍。
アントシアニンも豊富で、眼精疲労を予防する効果があります。
健康にも良さそうですね。
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