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2019/08/29
癒し
先日！友達がやってるハーブテントの体験してきました！！
炭酸入りのお湯に足をつけてハーブを蒸した蒸気で
リフレッシュ&デトックス！
中々の暑さでしたが終わった後はスッキリ出来ました。
やってた所はこれまた友達がやってるシルクサスペンションのスタジオを借りての期間限定のイベント。
シルクサスペンションは、NYで生まれた空中トレーニングで、体幹トレーニングができるができるエアリアルヨガのようなものです。
少しだけ体験ささてもらったのですが、おもしろそうなトレーニングでこれもまたチャレンジしてみたいと思います！
zoom 西野
