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2019/03/05
セルフ鍼
最近自分でシール鍼をしています。
効能としては 硬い筋肉をゆるめたり、疲労の防止になります。
私は肘と主に顔に張り付けています！
以外と痛みはないですよ～
笑っちゃう位 顔面に貼ってるので寝ている間限定です。
でも 翌朝の顔がピンとしている様な・・・
しばらくは頑張ってみようかな～
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