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2018/07/25

熱中症対策!

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猛暑の夏ですね・・・

 

過去に2回も熱中症になった事がある私は 

 

もうあんなしんどい思いをしたくなくて、OS1やスポーツドリンクをストックしています。

 

脱水になる前にしっかり水分補給ですね~

 

つむじ辺りの髪の毛や頭皮は 顔よりも3倍紫外線を受けているそうです。

 

気を付けないとですね((+_+))

 

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