ブログ

2015/10/21

★チアシード★

IMG_2935(1).JPG

巷で話題の  ”チアシード”  流行りに乗っかって買ってみました~(^^♪

 

8種類の必須アミノ酸を含み、オメガ3脂肪酸の1つ αリノレン酸が摂取できるので美容に健康に、とても良いみたいですよ♪

 

美白、アンチエイジング、消化機能や心肺機能の向上、糖尿病への効能、新陳代謝UP、骨の強化、筋肉増加とダイエット効果。。。

 

たくさんの効果が期待できるスーパーフード!  毎日頑張って摂取します!!

 

 

                      next             たなか