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2024/04/24
コスチュームジュエリー☆
先日、
コスチュームジュエリー展を観に京都に行ってきました。
シャネルやディオール等々…錚々たるメゾンのコレクションを彩ってきたコスチュームジュエリーがたくさん展示されていて、とても素晴らしくときめく展覧会でした☆
京都文化博物館に行く途中、久しぶりに錦市場に寄りました。
観光客の外国人の方々で溢れかえり、不思議な食べ物が沢山売られていて…私の知っている錦市場ではありませんでした(@_@)
だし巻き玉子天、
美味しかったです(笑)
本店 ヤマモト
2024/04/20
柔軟性
最近、忙しいを理由に少しヨガ時間が減ってます(T_T)
そうすると体もカチカチに、、、
そんな時は、この写真に写ってるレンガのようなヨガブロックがあると便利。
無理に伸ばそうとせず、補助器具として手を置いたりするだけで、自分の体の柔軟性に合わせてポーズが取れます。
癒し時間を少し持ってみるのもいいものですね^ ^
zoom 西野
